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@所有人 这份防溺水指南请接力！请转发！
随着暑期的来临，气温持续走高，水边多了很多孩子的身影，溺水事故也进入易发期、高发期。
近期发生多起
青少年儿童溺亡悲剧
安全警钟再次敲响！
👉2024年6月16日，湖南隆回县一处电站下游的积水坑里，两名9岁孩童不慎掉进去溺亡……
👉2024年6月15日，湖南岳阳县一水库发生溺水事故：一对亲兄弟不幸溺亡，其中哥哥10岁，弟弟6岁……
👉2024年6月13日，山东济南市，一名17岁少年租赁桨板在公园湖中玩耍时，不幸溺水身亡……
👉2024年6月10日，广东鹤山市，两名儿童不慎落水，一位村民赶来施救时也发生溺水，最终，3人均不幸遇难……
4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。
5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。
10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。
预防溺水
“六不准”“四不要”
一定要牢记！
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1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无成人带领的情况下游泳。
4.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不准到不熟悉的水域游泳。
6.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
1.不要在没有家长陪同下私自下水游泳。
2.不要在设置有警示标识的水域游泳。
3.不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳。
4.不要在上下学途中和假期在水源周边戏水。
一旦溺水，如何自救？
这些自救措施请让孩子牢记
危急时刻能救命！
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1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。
2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。
3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。
4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。
5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
抽筋：
1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。
2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
呛水：
尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
遇到漩涡：
尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。
被水草等缠住：
1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。
2. 若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。
3. 若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。
自救动作要领
世界游泳冠军杨丽娜
教大家落水后如何自救
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暑假将至
大家在外出游玩时
一定要注意安全
今天的防溺水知识
你们学会了吗？
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