今天凌晨开始
雨水在我省南部地区上线
截至今天上午8点
恩施地区出现小到中雨局部大雨
宜昌、荆州、荆门、咸宁
武汉、黄冈等地出现小雨
今天下午
武汉多地发布大风蓝色预警
↓↓↓
预计今天午后至明天上半夜
武汉市大部有平均风力3到4级
阵风5到7级的偏南大风
请注意防范
行人注意尽量少骑自行车
刮风时
不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留
昨天（5日）
迎来立夏节气
意味着盛夏时节的正式开始
今晚到后天
全省转受高空偏北气流影响
大部分地区转为多云到晴的天气
明天（7日）
大部分地区气温有所回升
高温将达26～29℃
后天（8日）
全省转为晴天
气温继续回升
鄂西北高温将达32～34℃
其他地区将达29～32℃
夏天要来了吗？
虽然进入立夏节气
但立夏不等于入夏
气候学上，连续5天日平均气温稳定大于或等于22℃，才表示夏季的开始。湖北常年要到5月中下旬才自南向北进入夏季。不过每年因为气候差异，入夏日期也会有明显差别。例如，2020年我省4月底就入夏了，而2016年直到6月初才入夏。当然大部分年份还是在5月份进入气候夏季。
立夏时节如何养身？
立夏时节，自然界阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，肝气渐弱，心气渐强。因此，夏季养生要以“养心”为主。
在饮食上， 常吃坚果能够有效强心护心。如干果、杏仁、山核桃和花生等坚果，都有助于保护心脏。夏季养心补心，还应多吃些赤色或苦味食物，如小枣、莲子、百合、苦瓜等，这些都能起到养心安神的作用。
除此之外，在早餐晚餐时喝粥和汤类对身体也大有好处，既能生津止渴，清凉解暑，还可健脾祛湿，补养身体。
要注意的是初夏时节天气往往炎热潮湿，容易出现一些皮肤病和细菌性肠道传染病，需注意食物保鲜，养成勤洗手的习惯。
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来源 | 湖北日报全媒记者 曾莉，湖北气象
