天气炎热
7月7日，四川西昌邛海景区金鳞沙滩，4名10多岁女孩在戏水时不慎落水，一人自救脱险上岸，另两名女孩相继被救起。然而，还有一名女孩沉入水底不幸溺亡。
7月6日，云南昭通12岁男孩结伴前往水库游玩，不慎落水溺亡。
7月5日，湖北省孝感市安陆市解放山大坝，1名男孩掉进河里被水冲走溺亡。
7月5日，浙江省宁波市鄞州区横溪镇孔家潭村，5名十六七岁的少年结伴到水库游泳，其中1人不慎落入深水区，其余2人施救未果，3人相继溺亡。
7月4日，山东省日照市1名男孩在河边玩水不慎陷入沙坑，2名男子甩开渔网跳水，冒着生命危险把孩子救上岸。
7月3日，云南省昭通市昭阳区永丰水库，4名约17岁少年结伴游玩，其中3人下水游泳遇险，另1人跳入水中营救。遇险的3人获救，但救人者却沉入水底失联。
7月2日，河池市都安瑶族自治县吞榜天窗，1名男孩意外落水，不会游泳的父亲下河施救时也被困，路过男子将父子救起。
7月1日，南宁市某小区游泳池内，1名男孩游泳时失去意识，被正在游泳的1名民警及时救援。
这份夏季防溺水指南
赶紧收好！
如何自救和救人
对溺水者如何进行施救？
没有受过专业训练的人，就算会游泳也不要盲目下水救人。
如果溺水的人是刚掉进水里，头脑清醒还有意识，最好的办法是向他大声呼喊。在岸上用杆子伸向他，或者向水面扔一些可以漂起来的东西，比如游泳圈、木头、泡沫垫。
下水救人切忌直面溺水者，正确的方法应该是从背后勒着溺水者的脖子往岸上拖，尽量避开溺水者的双手和正面。
水母漂的自救姿势有两种→
第一种是双手抱膝姿势。这种姿势的关键在于落水者的双手一定要抱住膝盖，并且膝盖要贴在自己的胸前，想象自己就是一个水母的样子。自己憋不住气想要放弃的时候，就用双手向前，头部抬起来，双脚慢慢地踢，直到头部浮起来换气，换完气之后再保持原来的姿势。
第二种是垂直型的水母漂姿势，这种垂直型的关键在于在水中的时候要将整个脸部埋在水中，双手和双脚都要很自然地向水下伸展开来，并且和水面保持一个90度的形式。
来源丨嘉兴市游泳运动协会·救生委员会 区教体局
