不私自下水游泳
不擅自与他人结伴游泳
不到不熟悉的水域游泳
不在无家长或教师带领的情况下游泳
不到无安全设施无救援人员的水域游泳
不熟悉水性的不擅自下水施救
保持冷静，放松全身，身体自然上浮
尽量把头向后仰，使口鼻露出水面
甩掉鞋子，扔掉重物
有漂浮物时，尽力抓住
大声呼救，向周围大人求助，同时拨打110报警；
就地取材，将救生圈、竹竿等抛向落水者，让他抓住，将其拖曳上来。但注意自己一定要伏地降低重心，避免被拉入水中；
救上岸后，迅速清理口鼻中的污泥，让溺水者仰头，抬起下巴帮助打开气道，同时呼叫120；
如果溺水者呼吸和心跳微弱，或者心跳停止，迅速实施人工呼吸，同时做胸外心脏按压；
脱下溺水者湿外套，盖上毯子或衣物，避免低温和失温。
